Plick Second Hand

10 tips : må bättre och lev 10 år längre (pocket)

Format Pocket Omfång 131 sidor Språk Svenska Förlag Volante Utgivningsdatum 2018-10-15 ISBN 9789188659651 . Böcker.
Format Pocket Omfång 131 sidor Språk Svenska Förlag Volante Utgivningsdatum 2018-10-15 ISBN 9789188659651 . Böcker.

plick x bookhero

E-handel, Ruotsi
Contact Follow
0 likes , 0 comments

110 SEK

Buy Now
Swish
Ställ en fråga via mail

10 tips : må bättre och lev 10 år längre (pocket)

Format Pocket Omfång 131 sidor Språk Svenska Förlag Volante Utgivningsdatum 2018-10-15 ISBN 9789188659651

Details

Price 110 SEK
Size -
Category kirjat
Share Email Facebook SMS

More Böcker

Format Pocket Omfång 131 sidor Språk Svenska Förlag Volante Utgivningsdatum 2018-10-15 ISBN 9789188659651

10 tips : må bättre och lev 10 år längre (pocket)

110 SEK
Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte bara gör att du går ner i vikt och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Men det slutar inte där, din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att leva längre – du blir yngre rent biologiskt! Men hur ska du röra på dig för att få alla fördelar för hälsan? I den här boken presenterar läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg allt du behöver veta om den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Frågor du får svar på- Hur ska jag träna för att leva fem år längre? - Vilken är minsta mängd motion som ger resultat på hälsan? - Kan fem minuters träning ge lika bra effekt som en timmes? - Får jag bättre minne av att träna? - Hur stor roll spelar mina gener för hur jag presterar i spåret? - Varför får inte alla lika bra effekt? - Fettförbränning - vad visar forskningen och vilken metod är bäst?- Är träning skadligt för vissa? ”Vi har skrivit den här boken därför att vi tror att många inte riktigt förstår hur viktigt det är att röra på sig regelbundet, och hur lite fysisk aktivitet som faktiskt behövs.” Anders Hansen och Carl Johan SundbergLyssna på Anders när han berättar om alla fördelar du får av att röra på dig: http://urplay.se/Produkter/187412-En-bok-en-forfattare-Halsa-pa-recept​ Format Pocket Omfång 158 sidor Språk Svenska Förlag Bonnier Fakta Utgivningsdatum 2020-05-12 Medverkande Carl Johan Sundberg Medverkande Lisa Zachrisson ISBN 9789178871322

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre (pocket)

104 SEK
Carl Nielsen förmedlar i LEVANDE MUSIK sin syn på musik. Han skriver försynt, intelligent och humoristiskt om musikens väsen och om musikens förhållande till andra konstarter. Om relationen mellan programmusik och absolut musik. Om Mozart, Beethoven och andra stora tonsättare och deras verk. Nielsens texter lyser av musikaliskt liv och är fyllda av den sanna musikerns lust till musiken. Innehåll: Inledning Mozart och vår tid Ord, musik och programmusik Musikaliska problem Danska sånger Musikvetenskap Beethovens pianosonater Tidens rikedom Den fynska sången Format Pocket Omfång 80 sidor Språk Svenska Förlag Bo Ejeby Förlag Utgivningsdatum 1991-09-01 ISBN 9789188316011

Levande musik (pocket)

84 SEK
Det är midsommarafton och riktigt varmt. Gävle är förvandlad till en vacker sommarstad. En ung kvinna hittas inlindad i en filt på en trottoarkant. Hon har ett stickmärke i vänster armveck och minns inget från de två senaste dygnen. Ambulanssjuksköterskan Erik Sandström åker motvilligt dit för att hämta henne - snabbt och utan vidare eftertanke avfärdar han henne som en hopplös missbrukare. Men det är något som inte stämmer. På sjukhuset upptäcker man skyhöga levervärden och i blodet finns spår av paracetamol, den verksamma substansen i flera vanliga smärtstillande mediciner. Kvinnan hämtas så småningom hem av sina anhöriga men avlider kort därefter på grund av en förgiftad lever. Eriks vän, ordningspolisen Patrik Andréasson, kan inte släppa tanken på att någon kan ha fört bort den unga kvinnan och gett henne en överdos av paracetamol mot hennes vilja. När en ung man kort därefter försvinner under liknande omständigheter kan Patrik inte låta bli att börja undersöka vad som kan ha hänt, trots att hans far, den kända kriminalkommissarien, avfärdat de båda fallen som olyckshändelser. Levande död är den första boken i serien om Erik Sandström, ambulanssjuksköterskan vars liv är minst sagt komplicerat och som själv kämpar med ett eskalerande tablettmissbruk. Tillsammans med vännen Patrik bestämmer han sig för att gå till botten med vad som hänt de båda unga. MIKAEL RESSEM (f. 1979) har själv en gedigen erfarenhet från sjukvården. Redan i tjugoårsåldern började han som ambulanssjukvårdare, utbildade sig till sjuksköterska och har sedan även arbetat ett antal år som chef inom ambulansverksamheten. Format Pocket Omfång 350 sidor Språk Svenska Förlag Lind & Co Utgivningsdatum 2017-06-15 Medverkande Emma Graves ISBN 9789174618037

Levande död (pocket)

104 SEK
Drömmer du om att förvandla din kreativa hobby till ditt yrke? Eller undrar du om det överhuvudtaget går, trots vad folk i din omgivning säger? I den här boken får du handfasta råd av tre proffs, med sammanlagt 37 års erfarenhet av bokbranschen. Författaren Kim M. Kimselius, lektören Lennart Guldbrandsson och bokutgivningscoachen Kristina Svensson avslöjar de hemliga knepen för att kunna arbeta med det de älskar att göra. Hur får man en stadig inkomst? Vad är den viktigaste förutsättningen för att bli riktigt produktiv? Sagt om Kim:

10 tips för att leva på din kreativitet (bok, kartonnage)

159 SEK
Visst skulle du vilja minnas hela kursboken och namnet på alla som du träffar? Oddbjørn By satte världsrekord i minne 2006. Men han vet också att det inte finns några tekniker som gör att du kan minnas en hel bok. Du kan inte komma ihåg absolut allt för alltid. Men det går att bli mycket skickligare på att minnas genom att lära sig Memo. Memo-böckerna har sålt i över 170 000 exemplar i hela världen och författaren får dagligen e-postmeddelanden från läsare som blivit av med tentamensångesten, hjälpt barnen till bättre betyg eller använt Memo för att hålla tal och föredrag utan manus. Många av värdens bästa i minne startade med Memo-boken, bland annat världsmästaren Jonas von Essen (från Sverige).Så här lär du dig att minnas: - namn - tal och föredrag - språk - tentor - minnestricks - anatomi och specifika ämnen och mycket mer Jag har läst andra böcker om minne men den här är den klart bästa. Den är som en god vän som berättar för en vad som fungerar bäst. Tack! -Antti Ranta, FinlandMin fru har omskolat sig och utexaminerats till undersköterska. Hon fick högsta betyg såväl rent allmänt som på den muntliga tentan. Tack vare Memo! -Øyvind Frantzen, BergenJag började med minnestekniker efter att jag läste Memo på biblioteket. Det är en fantastisk bok! - Jonas von Essen, Göteborg. Världsmästare i minne 2013 & 2014 Format Pocket Omfång 207 sidor Språk Svenska Förlag Stevali Utgivningsdatum 2018-04-05 Medverkande Öyvind Vågen ISBN 9788293337089

Bättre minne : memo (pocket)

94 SEK
Kicki stortrivs med sitt nya liv som byn Söderbergas frissa. Hennes hus har neonskylt, en gammaldags frisersalong och en rosa walk in closet. Hon är den glada singeln som gärna träffar män och ofta blir förälskad. Tills det blir tal om att flytta ihop. För Kicki tänker aldrig ge upp sitt ensamliv.När hon än en gång väljer en helg med väninnorna istället för att hälsa på sin mamma får Kicki höra att hon lever ett egoistiskt liv.

En bättre människa (pocket)

104 SEK
I den kinesiska astrologin var 2016 Apans år, ett år som för Patti Smith präglades av avsked till människor som stått henne nära. Ett år då hon bevittnade vännerna Sam Shepards och Sandy Pearlmans kamp med sjukdom och död. Båda hade hon lärt känna när hon kom till New York i början av 1970-talet. Det blir ett år fyllt av resande och turnerande, och på dess sista dag fyller hon 70 år.Apans år är en varm, kärleksfull och sorgsen tillbakablick. Suggestivt och poetiskt låter Patti Smith tankar, minnen, drömmar flätas samman i ett gränsland mellan dröm och verklighet.Patti Smith (1946) är författare, rockstjärna och poet. Hon tilldelades Polar Music Prize 2011. Som författare slog hon igenom med Just Kids (2010) som följdes av M Train (2015) och Hängiven (2018). Format Pocket Omfång 185 sidor Språk Svenska Förlag Brombergs Utgivningsdatum 2021-09-08 Medverkande Peter Samuelsson ISBN 9789178092154

Apans år (pocket)

99 SEK

Android app on Google Play
Register/Log in

undefined