Plick Second Hand

Doftens magi : naturlig läkning med aromterapi - för sinne, kropp och själ (inbunden)

Format Inbunden Omfång 207 sidor Språk Svenska Förlag Livsenergi Utgivningsdatum 2020-12-07 Medverkande Sara Hemmel ISBN 9789188633590 . Böcker.
Format Inbunden Omfång 207 sidor Språk Svenska Förlag Livsenergi Utgivningsdatum 2020-12-07 Medverkande Sara Hemmel ISBN 9789188633590 . Böcker.

plick x bookhero

E-handel, Ruotsi
Contact Follow
0 likes , 0 comments

309 SEK

Buy Now
Swish
Ställ en fråga via mail

Doftens magi : naturlig läkning med aromterapi - för sinne, kropp och själ (inbunden)

Format Inbunden Omfång 207 sidor Språk Svenska Förlag Livsenergi Utgivningsdatum 2020-12-07 Medverkande Sara Hemmel ISBN 9789188633590

Details

Price 309 SEK
Size -
Category kirjat
Share Email Facebook SMS

More Böcker

Format Inbunden Omfång 207 sidor Språk Svenska Förlag Livsenergi Utgivningsdatum 2020-12-07 Medverkande Sara Hemmel ISBN 9789188633590

Doftens magi : naturlig läkning med aromterapi - för sinne, kropp och själ (inbunden)

309 SEK
KUNDALINIYOGA FÖR KROPP, SINNE & SJÄL beskriver en form av yogasom ger ökad balans i tillvaron och har något att erbjuda alla – kvinnor sommän, ung som gammal, vig som stel. Den har sin grund i en mycket gammalvisdom men har minst lika mycket att ge oss moderna människor. Kundaliniyogahar ett holistiskt synsätt på människan och en stark tro på vår inre läkandeförmåga, såväl fysiskt som känslomässigt. Att göra yoga ger välbefinnande,livsglädje och lite mera balans i livet men också en personlig utveckling.Kundaliniyog är en enkel yogaform att börja med, lätt att anpassa för allatyper av kroppar och träningsvana (eller -ovana) och är därmed användbari vardagen.I denna vackra och välillustrerade bok beskrivs grunden i yoga, positioner– rörelser, yogapass och meditationer som du kan göra på egen hand ellertillsammans med andra. Du får tips och råd om hur du med hjälp av yoga kanmå bättre fysiskt, känslomässigt och mentalt. Boken är en bra introduktion tilldig som är nyfiken på yoga, men den ger också en grundlig översikt till digsom utövat yoga såväl kortare som längre tid.ULRIKA BERGLIND är legitimerad sjukgymnast/fysioterapeut och har under20 år arbetat som lärare på sjukgymnastprogrammet vid Hälsouniversiteteti Linköping. Ulrika är yogalärare och utbildar inom yoga sedan många år tillbaka. Format Inbunden Omfång 126 sidor Språk Svenska Förlag Yogakraft Förlag Utgivningsdatum 2021-02-12 ISBN 9789151981451

Kundaliniyoga för kropp sinne & själ (inbunden)

309 SEK
En handbok för att samla reflektioner, magiska stunder och högre insikter. Boken guidar genom ritualer, astrologi och naturmagi för att manifestera drömmar och inre läkning. Perfekt för den som söker balans och modern spiritualitet i livet. Nypris 385 kr

Magi för själen

120 SEK
Ohälsa och problem i relationer uppstår på grund av vår bristande förståelse för dessa olikheter och våra skiftande behov. Här ges konkreta tips om hur vi fastställer vår ayurvediska kroppstyp, vilka egenskaper som varje typ har och hur olika typer relaterar till varandra. Exempel ges på hur obalanser på grund av stress, sömnbrist, fel dygnsrytm och kost kan förebyggas och hur man kommer till rätta med sådana som redan uppstått. Genom att förstå de olika ayurvediska kroppstyperna kan också våra relationer förbättras så att olikheter blir en tillgång istället för ett problem.Är yoga, qigong, promenader eller styrketräning den ultimata träningen för just min kroppstyp? Mår jag bäst av att äta råkost eller kokta grönsaker? Varm lagad mat eller kalla sallader? Beroende på typ och karaktärsdrag är det lätt att ringa in hur vi ska leva för att hålla oss friska. I boken presenteras bl a enkla livsstilsförändringar som var och en kan göra för att optimera sitt välbefinnande och harmoniera bättre med sin omgivning. Ett flertal fallbeskrivningar, som är lätta att identifiera sig med, inspirerar till förändringar som förhöjer vår livskvalitet. Boken är en handledning i förebyggande friskvård och innehåller många råd och exempel på hur vi på ett enkelt sätt kan balansera olika besvär och krämpor så att vi slipper bli allvarligt sjuka. Format Häftad Omfång 160 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Akademisk Utgivningsdatum 1980-01-01 Medverkande Peter Ljungsberg ISBN 9789127356474

Ayurveda : för kropp och själ (häftad)

445 SEK
Lär dig massagens grunder! Få saker är så välgörande som en riktigt skön massage. I Massage för kropp och själ får du lära dig de grundläggande handgreppen och teknikerna. Förr betraktades massage som en onödig lyx idag är den för många ett självklart sätt att varva ner och hämta kraft. Massage är inte bara ett av de bästa botemedlen mot stress utan har även en rad andra positiva effekter på både kropp och psyke, från smärtlindring och giftutrensning till förbättrad sömn och ett stärkt immunförsvar. Med hjälp av instruktiva steg-för-steg-bilder får du lära dig att själv ge massage för både hälsa och avslappning. Grundläggande handgrepp som strykningar och knådningar, tryck och stötar kombineras till effektiva behandlingar av olika kroppsdelar. Lös upp muskelknutor, trolla bort huvudvärk och lindra stressymptom eller låt författaren vägleda dig genom en rogivande helkroppsmassage. Boken innehåller dessutom ett antal lyxiga spa-behandlingar; årstidsbetonade inpackningar och exfolieringar, djupavslappnande ansiktsrengöringar och en himmelskt skön hårbottensmassage. Du får recept på egna oljor och ansiktsmasker med naturliga ingredienser som kiwi, papaya och ingefära, och scrubkrämer som ger näring och lyster åt torr hud. Format Häftad Omfång 160 sidor Språk Svenska Förlag Ica Bokförlag Utgivningsdatum 2010-03-02 Medverkande Ruth Jenkinson Medverkande Larry Costa Medverkande Cicci Lyckow Bäckman ISBN 9789153433767

Massage för kropp och själ (häftad)

229 SEK
Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det som gör oss alltmer sjuka, nämligen stressen i våra liv.I den här boken presenteras enkla steg eller råd inom fyra områden i livet - syfte, relationer, kropp och sinne. Det kan handla om att slå vakt om sin egentid, om naturens läkande kraft eller vikten av beröring. Hur du samlar dig inför dagen med en mjuk morgonrutin, tar hand om tarmen, om ätfönster och dygnsrytm, skärmfri semester och många andra värdefulla insikter och tips. Samtliga verktyg är enkla och går att integrera i vardagen, men ger sammantaget stor effekt. Det handlar inte om att göra allt, utan om att hitta balansen mellan de fyra olika delarna.Stress är den utlösande faktorn för många av våra största hälsoproblem idag. Författaren menar att så mycket som 80-90 procent av hans patienters ohälsa på något sätt är relaterad till stress. Sömnproblem, minnesförlust, ångest, låg sexlust, magproblem eller till och med högt blodtryck och typ 2-diabetes - i alla dessa finns stress med som en faktor. Format Inbunden Omfång 212 sidor Språk Svenska Förlag Norstedts Utgivningsdatum 2019-12-20 Medverkande Pernilla Qvist Medverkande Sandra Medin ISBN 9789113099194

Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje (inbunden)

249 SEK

Tvål : naturliga oljor, dofter & färger (inbunden)

229 SEK
 #1 New York Times bästsäljare med flera miljoner sålda exemplar. Dr. van der Kolk visar hur psykiskt trauma omformar både hjärna och kropp, och erbjuder nya vägar till återhämtning.En banbrytande forskare fördjupar vår förståelse för det psykiska traumat och erbjuder nya metoder för läkning i den här bästsäljaren som hjälpt miljontals människor världen över. Traumatiska upplevelser hör till livets oundvikliga realiteter. Många människor har utsatts för fysiskt, mentalt eller sexuellt våld och kränkningar, vuxit upp med missbruk, överlevt olyckor eller sjukdomar eller på annat sätt varit med om situationer som skapat traumatisk stress. Dr Bessel van der Kolk, en av världens främsta experter på traumatiseringsskador, har arbetat mer än tre decennier med drabbade patienter. I Kroppen håller räkningen använder han den moderna vetenskapens framsteg för att visa hur det psykiska traumat bokstavligen omformar både kropp och hjärna. Detta försämrar de drabbades förmåga att känna glädje, engagemang, självkontroll och tillit. I boken utforskas innovativa behandlingar från neurofeedback och meditation till drama och yoga som erbjuder nya vägar till återhämtning genom aktivering av hjärnans naturliga neuroplasticitet. Med utgångspunkt i van der Kolks egen och andra ledande specialisters forskning visar Kroppen håller räkningen den enorma kraft som finns i våra relationer, både när det gäller att skada och att läka och erbjuder drabbade hopp om ett nytt harmoniskt liv.

Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma (bok, danskt band)

315 SEK

Android app on Google Play
Register/Log in

undefined